“酒是粮食精，越喝越年轻”，这句酒友的口头禅我想您一定听说过吧。也许您觉得，虽然饮酒不会让您越来越年轻，但前半句却没错，酒确实就是从粮食中酿造出来的，酿完酒之后的粮食就变成了酒糟，没有营养了，所以白酒中一定含有丰富的营养。

　　白酒中含有13种酚类化合物，有抗氧化的作用；含有99种脂类，是酒的香气成分，是口味的重要构成物质；白酒中还含有极少量的钠、铜、锌，但主要的成分是水和酒精。饮用少量的白酒可以扩张小血管，促进血液循环，延缓胆固醇等脂质在血管壁的沉积，对循环系统和心脑血管有利。

　　大多数喜欢喝酒的都是男人，因为男人们深知白酒给自己带来的好处。相对来说，喜欢喝酒的女人就少了，主要还是不了解白酒，不知道白酒的好处。

　　“酒是粮食精”不只是男人们的口号、借口，它还是美酒的科学总结，一般白酒的出酒率是25%——45%，相当于1斤好酒需要消耗4斤粮食。

　　那白酒对女人究竟有什么样的好处呢?

　　I、缓解痛经

　　白酒依功效分为：补益健身酒、清热酒、发热酒、酒、妇科杂症酒等。

　　用白酒泡药还能得到一坛好药酒：例如红花酒血淤性痛经症，龟肉酒多年咳嗽，蛇血酒补养气血，桔子酒、桃仁酒肾虚腰痛等。

　　II、健胃助睡眠

　　有症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌与唾液分泌，起到健胃作用。

　　此外，适量饮用白酒还有通风散寒、舒筋的作用。

　　III、增加热量

　　试验证明白酒1/3热量补偿肝脏消化能量，2/3的热量在肝外参加蛋白质、碳水化物等营养素能量代谢。

　　乙醇化学能的70%可被人体利用，1克乙醇供热能5千卡，适量饮白酒，可以使循环系统发生兴奋效能。

　　女人们适量喝白酒好处还是很多的，尤其适合气血不通、体质寒凉、痛经这些群体。

　　但是，一定要记得适量，否则容易造成酒精中毒，损害肝脏和脑细胞。

　　到底喝多少才合适呢?

　　比如荞麦酒50度的草根堂荞麦酒【纯粮酿食造酒】，每日饮用量不要超过4两;45°左右的低度白酒，每日不要超过6两。

　　女人喝白酒除了这些好处之外，还有很多不容易被我们发现的好处：

　　1.美容——喝下去先调理体内平衡，再由内而外刺激外部肌肤，据说是科学结论哩。

　　2. ——两口酒下肚，就不怎么饿了，吃不下去太多饭，当然了。

　　3.泡仔——喝了酒才好装醉，才好让帅那个有跑车的人送你回家。

　　4. 壮胆——醉熏熏地正好向你暗恋的人表达爱意; 还可让小瞧你的人不敢小瞧，知道咱们可不是好惹的。

　　5. 做坏事——可以理直气壮地做坏事，完了都可以解释为“唉，酒后……”

　　6 翻身——以前总是端茶递水的伺候老公，女人喝完酒回家，也能享受享受老公的伺候，咸鱼翻身的机会啊!

　　荞麦酒的营养价值(参与文献百度百科)

　　主要的价值：健脾、开胃宽肠、消食化滞、下气。

　　1.荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分，铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富，而且含有丰富膳食纤维，具有很好的营养保健作用。

　　2.荞麦就含有丰富的维生素E和可溶性膳食纤维，同时还含有烟酸和芦丁（芸香甙），芦丁有降低人体血脂和胆固醇、软化血管、保护视力和预防脑血管出血的作用。

　　3.荞麦含有的烟酸成分能促进机体的新陈代谢，增强能力，还具有扩张小血管和降低血液胆固醇的作用。

　　4.荞麦酒含有丰富的镁，能促进人体纤维蛋白溶解，使血管扩张，抑制凝血块的形成，具有抗栓塞的作用，也有利于降低血清胆固醇。

　　5.荞麦酒中的某些黄酮成分还具有、、止咳、平喘、祛痰的作用，因此，荞麦还有“粮食”的美称，另外这些成分还具有降低血糖的功效。